Kadınların Görünmeyen Yükleri: “Bu Topraklarda Kadın Olmak Hâlâ Çok Zor”

Muratpaşa Belediyesi’nin 8 Mart etkinliğinde konuşan Uzman Psikolog Meltem Bilgici, kadınların iş, aile ve toplumsal beklentiler arasında sıkışan görünmeyen yüklerine dikkat çekti. Dinlenmenin ve sınır koymanın bir lütuf değil, sağlık gerekliliği olduğunu hatırlattı.

ANTALYA - Muratpaşa Belediyesi tarafından düzenlenen 8 Mart Dünya Kadınlar Günü etkinliğinde konuşan Uzman Psikolog Meltem Bilgici, kadınların sosyal ve psikolojik güçlenmesinin önemine vurgu yaptı. Bilgici, bu günün sadece bir kutlama değil, aynı zamanda eşitlik ve farkındalık günü olduğunu ifade etti. Kadınların Türkiye’de hâlâ önemli zorluklarla karşılaştığını belirten Bilgici, “Bu topraklarda kadın olmak gerçekten zor. Bugün hâlâ bir çocuk dünyaya geldiğinde ‘kız mı erkek mi’ diye soruluyor. Ne yazık ki kız çocuklarının değersiz görüldüğü bir anlayış tamamen ortadan kalkmış değil” dedi. “Kadınlar Görünmeyen Yükleri Gülümseyerek Taşıyor”   Kadınların hayatlarında görünmeyen pek çok sorumluluğu aynı anda taşıdığını vurgulayan Bilgici, toplumsal beklentilerin kadınlar üzerindeki baskıyı artırdığını dile getirdi.     Kadınların ev, çocuk, iş ve aile sorumluluklarını aynı anda yürütmek zorunda kaldığını belirten Bilgici, “Kadın olmak çoğu zaman görünmeyen yükleri, görünür bir gülümsemeyle taşımaktır” ifadelerini kullandı. Kadınların gün boyunca aklında sürekli yapılacak işler olduğunu belirten Bilgici, “Akşam yemeği ne olacak, çocuğun okulu, kıyafeti, eşin beklentileri, işte yapılması gereken sunum… Kadın zihni sürekli aktif ve planlama halinde” diye konuştu. - “Kadınlar ‘Hiçbir Şeye Yetemiyorum’ Duygusunu Yaşıyor” Psikolojik açıdan bakıldığında bu yüklerin kadınların ruh sağlığını doğrudan etkilediğini söyleyen Bilgici, klinik başvurularında sıkça karşılaştıkları bir duruma dikkat çekti. Bilgici, “Kliniğe gelen birçok kadın ilk olarak ‘Hiçbir şeye yetemiyorum’ diyor. Çünkü kadınların üzerinde çok fazla beklenti var. Çocuğun, eşin, anne babanın ve çevrenin beklentileri bir araya geliyor. Günün sonunda kadın kendisini yetersiz hissedebiliyor” dedi. Bu durumun zamanla depresyon ve kaygı riskini artırdığını ifade eden Bilgici, kadınların çoğu zaman kendi yorgunluklarını bile sorguladıklarını belirtti. -“Kadınlar Abartmıyor, Sadece Çok Yoruluyor” Kadınların çoğu zaman yaşadıkları yorgunluğun küçümsenmek zorunda kaldığını belirten Bilgici, bunun da psikolojik baskıyı artırdığını söyledi.Bilgici, kadınların sık sık “Abartıyor muyum?” diye kendilerini sorguladığını belirterek, “Hayır, hiçbirimiz abartmıyoruz. Sadece fazlasıyla yoruluyoruz ve zamanla tükeniyoruz” ifadelerini kullandı. - Psikolojik Şiddetin Görünmeyen Yüzü Kadınların yalnızca fiziksel değil, psikolojik ve ekonomik şiddetle de karşı karşıya kaldığını dile getiren Bilgici, bu şiddet türlerinin çoğu zaman görünmez kaldığını vurguladı. Bilgici, “Psikolojik şiddet kadını içten içe çürüten bir şiddet türüdür. Kadının aşağılanması, değersizleştirilmesi, eril dilin hakim olması, ekonomik baskı kurulması da şiddetin bir türüdür” dedi. Toplumda birçok kadının psikolojik şiddete maruz kaldığını belirten Bilgici, bu durumun zamanla depresyon, özgüven kaybı ve yalnızlık duygusuna yol açtığını ifade etti.                                                      - “Mutlu Kadın, Mutlu Toplum Demektir” Toplumun temelinde kadının bulunduğunu vurgulayan Bilgici, kadının mutluluğunun toplumun sağlığıyla doğrudan ilişkili olduğunu söyledi. Bilgici, “Mutlu bir kadın önce mutlu bir eş, sonra mutlu bir anne ve sonunda mutlu bir toplum demektir. Mutlu bir annenin yetiştirdiği çocuk da mutlu olur. Bu nedenle kadının mutluluğunu ön plana koymak çok önemlidir” diye konuştu. - “Dinlenmek ve Sınır Koymak Bir Lütuf Değil, İhtiyaçtır” Konuşmasında kadınlara da önemli bir çağrıda bulunan Bilgici, kadınların kendilerine alan açmaları gerektiğini vurguladı.Bilgici, kadınların her şeyi yapmak zorunda olmadığını belirterek, “Ağlayabilirsiniz, bugün bunu yapamıyorum diyebilirsiniz, tükendim ve dinlenmeye ihtiyacım var diyebilirsiniz. Dinlenmek ve sınır koymak bir lütuf değil, bir sağlık gerekliliğidir” ifadelerini kullandı.